Seguidors

diumenge, 19 de setembre del 2010

Crònica de la cursa de la Mercè

Quan fa 2 setmanes i mitja que he començat els entrenaments de cara a la Marató de Castelló, tot just avui, 19 de setembre, tenia la 1a cursa, els 10kms de la Mercè a BCN. Per començar i temptejar el tererny no ha estat malament. La veritat és que anava mentalitzat de que no baixaria dels 44'10'' que tenia de la Jean Bouin de l'any passat, ni tampoc ho pretenia, però quan m'he posat a córrer he vist que podia anar aguantant el ritme de 4'25 el km i m'he llançat a intentar-lo rebaixar. He anat en temps durant tot el recorregut i en arribar al km8 ja se m'ha passat pel cap intentar rebaixar el meu temps. Quedava baixar el Paral.lel i pujar-lo de nou. He decidit baixar-lo al mateix ritme que anava per intentar guardar forces i deixar algo per la pujada. I així ha estat, he apretat les dents a la pujada i de fet l'últim km ha estat el més ràpid de la cursa. He mirat de seguir les recomanacions del bon amic Xavi Vàrias que m'aconsellava apretar al final i donar-ho tot. He arribat esgotat però ha valgut la pena.
Crec sincerament que tinc marge per millorar en proves de 10 i en mitges maratons, bé, normal perquè acabo de començar. Tot i així, ara estic centrat en l'entrenament especific de cara a la Marató i un cop acabi ja m'ho plantejaré. Ara toquen 4 setmanes d'entrenaments de molts kms i pel dia 17 tornarem a competir en els 13 kms de la cursa Pais Cava entre Vilafranca i Sant Sadurní. Abans de la cursa però, segurament faci 8 kms més per aixi poder completar 21 kms aquest dia.
Fins aviat!