Seguidors

diumenge, 4 de setembre de 2016

Tornem a ser per aquí

Tornem a estar aquí per fer 4 línies del que han estat aquests mesos.
Després de Cap de Rec tenia la UltraSierraNevada a Granada (100kms i quasi 7000+). Una cursa molt exigent, per la calor que feia a la zona i que vaig haver d'abandonar al km.70 quan encara em quedava la part més dura.

Després d'això he anat fent cosetes, el que em vingués de gust. Córrer poquet, això sí. Bici sobretot, algun pic, caminar, ... Deixo aquí unes mostres :
 Pujada desde Roquetes al Cim del Mont Caro
 Pujada al mític Veleta ( prop de 3400 metres d'alçada)
 Excursió al Montarto ( 2833 metres )
Visita al meu poble :-)

Després d'això tornaven les marxes, on el cap de setmana passada es disputava la Borges-Montblanc. Allà estàvem, en busca dels punts per aconseguir quadrar el campionat que organitza la FEEC. Un 28 d'Agost, amb poca activitat de córrer a les cames, un recorregut bastant planer apte per córrer molta estona, ... Vaja, que personalment no ho veia molt clar.
A l'hora de la veritat les coses van anar millor del que un esperava. Sortint amb molta molta calma, poc a poc vaig anar provant de córrer de manera molt suau. Al km.15 hi havia l'avituallament a l'Albi on em vaig para una bona estona a parlar amb un familiar. Després d'axiò ja em vaig dir " va vinga, prova una mica a veure què".
Fins al km.35 era un recorregut molt corrible, a partir de llavors venia la part més dura, per dir-ho d'alguna manera, amb 2 pujades que afegien el desnivell final a la marxa. A mi personalment ja em va anar bé, poder caminar , em notava bastant bé encara i en les pujades em defenso bastant bé ( un terreny on vaig millorar i aprendre molt al 2015). La calor en aquest punt del dia era bastant notòria, tot i que diumenge la vaig poder controlar molt bé.
Arribava en 6 hores 18 minuts , molt millor del que tenia en ment, això sí, lluny del que podria fer en condicions normals. Però al cap i a la fi, l'objectiu principal era acabar-la i sense cap contratemps, com així va ser.
En meta vaig aprofitar per xerrar amb gent que vas coneixent en aquestes marxes, com l'Arantza. La veritat que durant aquest any vas descobrint i coneixent llocs i gent que valen molt la pena.

La propera: serà la Rasos Manresa el 8 d'octubre, de 82 kms. És una de les 3 últimes que em queden per acabar aquest campionat. Amb un mes per davant i esperant que les ganes de córrer tornin, que em vagin desapareixent els petits dolors a un isquio i la calor vagi minvant, intentarem anar posant les cames a lloc i arribar a Rasos amb uns quants kms més a les cames, ja que serà una marxa per córrer i fer via.

Per últim , aquest cap de setmana he aprofitat per fer un cim que tenia pendent : la Pica d'Estats. I aprofitant el bon dia i que un es trobava bé, vaig completar per fer cim al Verdaguer i de pas al Montcalm. Tres cims per sobre dels 3000 metres i una molt bona excursió d'uns 22kms.
La Pica d'Estats (3143 metres)
La Pica d'Estats ( 3143 metres )

Verdaguer (3129 metres)
El Verdaguer ( 3129 metres )
Montcalm (3077 metres)
El Montcalm (3077 metres)

Propera parada : 10 de setembre, debut en la Marxa Cicloturista Eutiches de Prades , 87kms i uns 1500+.

1 comentari:

Arantza Ugalde ha dit...

Ualaaa! Quines coses més xules que has fet durant aquests mesos! Molta sort per dissabte i ens veiem a Rasos!