Setmana amb baixada de quilòmetres, no perquè ho tingués planificat, sino perquè un inoportú alhora que fort refredat em va fer descansar tan dijous com divendres. Tenia 2 opcions, sortir a córrer i acabar a priori pitjor o descansar un parell de dies i fer cau i net. Així doncs, segona opció triada i crec que vaig fer bé. En total doncs, 45 quilòmetres aquesta setmana, culminats amb els 23 de tirada d'avui en companyia del Xavi Vàrias que torna a agafar el to després d'uns mesos lesionat. La ruta escollida ha estat sortir de la Girada, agafar la N340 fins a Sant Cugat Sesgarrigues, arribar-se a la Granada i allà agafar la Carrerada fins a Guardiola. Un cop a Guardiola, el Xavi ha parat i ha agafat el seu cotxe, jo he aprofitat i he fet uns 3 kms més fins a Vilobí on m'esperava de nou. Realment en volia fer algun més, però bé, no estic descontent amb l'aventura d'avui i tampoc volia forçar massa.
Ara ja noto que això fa baixada i que Castellón està a prop, molt a prop. 9 setmanes d'entrenaments han quedat enrera i en un mes i escaig estarem fent la marató. Sincerament , tinc ganes de fer la marató i prendre'm un parell de setmanes de descans total, són masses setmanes preparant aquest repte i a nivell físic i mental necessito un reset aviat.
Per aquesta setmana que ve viatge a Donosti, toca fer la Behobia, em fa molta il.lusió poder-la córrer, veure si és tant com diuen, sobretot amb l'ambient de la cursa. Miraré de disfrutar-la al màxim i fer-la a tope, tot i l'exigent recorregut. La setmana que ve us ho explico.
4 comentaris:
Saps perfectament q és millor dos dies de descans que provocar-ne 4 al llit...
Quan marxes a DOnosti? divendres?
Dissabte matí.
Ànims crack que això ho tens gairebé fet. Un esforç més i a disfrutar del día marcat i de les sensacions de finalitzar. Que vagi bé la Behobia!!
Sr.Capilla, quina sorpresa. Tu ara aviat has de començar, eh? Ja veuràs com ho fas sobrat. Records!
Publica un comentari a l'entrada